Аэройога на русском языке в Кракове

- not specified -

19:45 - 21:45

uL. SIemiradzkiego 17/1

40 pln/ 130 pln / 230 pln/ 290 pln

Приглашаем на занятия  аэройогой на русском языке в Кракове.

– Аэройога ——– среда 19:45 ——– ведёт Сара Дамм, ассистирует Зоя
– Аэройога ——– четверг 20:30 ——– ведёт Зоя Мартинович

* Аэройога или йога в гамаке — это сочетание йоги и других видов спорта: гимнастики, танцев, фитнеса и акробатики. Гамак — широкая, мягкая, но прочная полоса ткани, подвешенная к потолку; гамак поддерживает отдельные части тела, частично уменьшает контакт с полом или полностью поднимает вас в воздух. Благодаря этому можно невероятно эффективно развивать осознанность в теле, укреплять мышцы, постепенно улучшать растяжку и избавляться от напряжения. Кроме того, гамак дарит уникальные и необычные ощущения: состояние «парения» в воздухе позволяет успокоить мысли и достичь глубокого расслабления.

Занятия открытого уровня и подходят для всех желающих. Ведут Зоя Мартинович и Сара Дамм.

Стоимость занятий:
– 1 занятие — 40 zł
– 4 занятия — 130 zł (месяц)
– 8 занятий — 230 zł (месяц)
– 12 занятий — 290 (два месяца)

Записаться можно по адресу info@meli-melo.pl или на странице @Akademia Meli-Melo FB.
Просим по возможности писать на польском или английском языке 🙂

Letni Kurs Tańca Brzucha - BellyPoczątkujący "plus" .

read next