Canary Sunset

Breath & Motion

Soul & Body Balance

 

Movimiento saludable - Relajación - Fisioterapia - Belleza

Este es su lugar donde le ayudaremos a deshacerse de las tensiones, a recuperar la libertad de movimiento y de respiración, a sentirse bien en su cuerpo, tanto si pasa sus vacaciones con nosotros como si se queda más tiempo.

Elegiremos el nivel y el tipo de actividad teniendo en cuenta su estado de forma y sus preferencias. Si no tienes experiencia con el movimiento, crearemos un programa para exponerte a diferentes tipos de movimiento para que puedas probar y elegir los mejores para ti. Para aquellos que ya son activos y entrenan, seleccionaremos entrenamientos que desarrollen y quizás animen a probar nuevas áreas de movimiento y bienestar.

Somos especialistas en “MOVIMIENTO SANO”. Le mostraremos la nueva calidad y los beneficios de una formación adecuada, sin dejar de ser atractiva. Le ayudamos a través del ejercicio y la respiración a construir o estabilizar el equilibrio correcto entre el cuerpo, la mente y las emociones. Esto es posible no sólo gracias a nuestro experimentado personal de instructores, fisioterapeutas y otros especialistas, sino también a una gran selección de clases de ejercicios, técnicas de relajación y una zona de bienestar. Tenemos a su disposición dos salas para ejercicios en grupo, una cámara para entrenamiento personal, despachos: terapias manuales, dietética, cosmética y estética y saunarium.  

Puede hacer ejercicio con nosotros en grupos más grandes o más pequeños o en sesiones individuales. Haga que su estancia en Gran Canaria -de vacaciones o de larga duración- sea aún más maravillosa. Disfruta del buen tiempo, del océano y de las montañas, mientras construyes y desarrollas tu forma física y tu bienestar – Cuida tus emociones, tu cuerpo y tu belleza con nosotros. Respira y muévete. Esperamos que gracias a nosotros, además de los recuerdos de las vacaciones, se quede con usted: la mejora de la forma y la capacidad de relajarse. Y si vives aquí, regenera tus fuerzas y desarróllate con nosotros regularmente.

Sinceramente bienvenido.

Equilibrar cuerpo y espíritu

MOVIMIENTO SANO

EJERCICIOS, RESPIRACIÓN
RELAJACIÓN

TERAPIAS MANUALES

TRATAMIENTOS TERAPÉUTICOS Y RELAJANTES

TRATAMIENTOS CORPORALES

CUIDADO DEL MODELO

MEDICINA ESTÉTICA

CALIFICADO MÉDICOS

Zona de Movimiento Sano

 

En dos amplias salas para grupos y una dedicada al entrenamiento personal ofrecemos una enorme selección de clases con diferentes niveles de avance.

Vea cómo son nuestras clases.

Movimientos aéreos – ejercicios en una hamaca:

Yoga volador

Revitalización aérea

Acondicionamiento aéreo

Danza aérea

 

Ejercicios de colchonetas e instrumentos:

Correctivo

Columna vertebral sana

Estiramientos y movilidad

Yoga funcional

Pilates

 

Clases para niños, familias y parejas:

Yoga para niños

Familia en una hamaca: juegos y elementos de yoga aéreo para familias con niños

Aerial o yoga para parejas

 

Danza:

 Danza del vientre

Pasarela de tacones altos

 

Técnicas de relajación:

Relajación en una hamaca

Técnicas de respiración

Meditación

Terapia de sonido – cuencos tibetanos

Movimientos aéreos - ejercicios en una hamaca:

Flying Yoga 

Aerial Revital 

Aerial Conditioning

Aerial Dance 

Ejercicios en la colchoneta:

Corrección 

Espalda sana 

Estiramientos y movilidad 

Yoga funcional 

Pilates 

Además de la colchoneta, utilizamos equipos:

bucles de resistencia, tobillos de yoga, pelotas grandes y pequeñas, rodillos, etc.

Actividades para niños, familias y parejas:

Yoga para niños

Familia en una hamaca – yoga aéreo para familias con niños

Aéreo o yoga para dos

Danza:

Danza del vientre 

Pasarela de tacones altos 

Técnicas de relajación:

Relajación en una hamaca

Técnicas de respiración

Meditación

Terapia de sonido – cuencos tibetanos

Zona de terapia manual:

 

En nuestro consultorio podrá beneficiarse de consultas y tratamientos: rehabilitación, fisioterapia y una amplia gama de masajes terapéuticos y relajantes. Serán una excelente propuesta que combina el movimiento y los tratamientos manuales. También puedes elegir las que no incluyen actividades físicas.

Zona de cosmética y belleza:

Tratamientos corporales y de modelado.

Tratamientos corporales y de modelado.  

Tratamientos corporales y de modelado.  

Descripción

Descripción

Descripción

Descripción

Descripción

Medicina estética

Material fungilbe / Fungilbe material Papel de camilla / Stretcher paper. Guantes / Gloves. Gasas estériles / Sterile gauze. Gasas no estériles / Non-sterile gauze Paños estériles / Sterile cloths. Agujas diferentes tamaños / Different size needles. Jeringas diferentes tamaños / Syringes different sizes.

Descripción

Descripción

Descripción

Descripción

Descripción

Descripción

Resumen

La variedad de actividades y tratamientos propuestos ofrecerá un interesante programa al que se podrá sumar en cualquier momento. Será un atractivo para los huéspedes que pasen unos días o unas semanas en el complejo. Además, las actividades también podrán funcionar para los residentes permanentes de Lago y toda la zona. Al fin y al cabo, la ubicación se presta perfectamente a ello. La variedad de actividades espirituales y seculares, los techos altos en el caso del yoga aéreo, la posibilidad de abrir las puertas, el acceso al aire fresco, la visión del cielo azul y, sin embargo, el aislamiento del entorno aleatorio, dan muchos elementos de ventaja sobre lugares comparables. Además, una amplia gama de tratamientos terapéuticos y cosméticos.