TRENING STÓP – KOREKTYWA I MOBILITY
ZRÓB TO DLA STÓP – A WŁAŚCIWIE DLA CAŁEGO CIAŁA – TO WARSZTAT ABSOLUTNIE DLA WSZYSTKICH!!! Stopy stanowią podstawę naszego ciała, stanowią jego fundament...
STRETCHING – MOBILITY TO SPLIT 3
JEŻELI: marzy Ci się szpagat, jego osiągnięcie, ustabilizowanie, pogłębienie? szpagat wydaje Ci się odległy życie sprzed pandemii? szpagat jest pretekstem, by uruchomić swoje ciało...
STRETCHING – MOBILITY TO SPLIT 1
JEŻELI: marzy Ci się szpagat, jego osiągnięcie, ustabilizowanie, pogłębienie? szpagat wydaje Ci się odległy życie sprzed pandemii? szpagat jest pretekstem, by uruchomić swoje ciało...
STRETCHING – MOBILITY TO SPLIT 2
JEŻELI: marzy Ci się szpagat, jego osiągnięcie, ustabilizowanie, pogłębienie? szpagat wydaje Ci się odległy życie sprzed pandemii? szpagat jest pretekstem, by uruchomić swoje ciało...
AUTO-KOREKTYWA W “PIGULE” – WARSZTAT
Jeżeli: Chcesz zacząć się ćwiczyć po długim okresie bezruchu? Odczuwasz dyskomfort i bóle w ciele, z powodu bezruchu lub pomimo aktywności fizycznych? Szukasz wiedzy...
HIGH HEELS RUNWAY – JAK PORUSZAĆ SIĘ NA WYSOKICH OBCASACH – WARSZTAT
Jeżeli: chcesz opanować harmonijny ruch w butach na obcasie…? Jeśli tańczysz techniki na szpilkach.. ale tracisz w nich balans.. a w kombinacjach nie wyrabiasz...
AUTO-KOREKTYWA NA KANARACH – DZIEŁA ZEBRANE
PREMIERA PEŁNEGO KURSU 15.07.2021 – ZAMÓW JUŻ DZIŚ … i ćwicz z pierwszymi 3 lekcjami. Ośmioodcinkowy warsztat pozwalający ćwiczyć zdrowo i bez kontuzji. Zajęcia...