• Kursy

    Kategorie kursów

    • ... NA MACIE
    • AERIAL YOGA
    • BELLYDANCE & TRIBAL FUSION
    MOBILITY TO SPLIT 4 – 40 MINUT- FOREVER

    MOBILITY TO SPLIT 4 – 40 MINUT- FOREVER

    480.00 zł 290.00 zł
    Zobacz Więcej
  • O MNIE
  • Dostęp VIP
  • Lekcje prywatne
  • EVENTY
  • Opinie
  • Kontakt
    • RegisterLogowanie
Sara Damm
  • Kursy

    Kategorie kursów

    • ... NA MACIE
    • AERIAL YOGA
    • BELLYDANCE & TRIBAL FUSION
    MOBILITY TO SPLIT 4 – 40 MINUT- FOREVER

    MOBILITY TO SPLIT 4 – 40 MINUT- FOREVER

    480.00 zł 290.00 zł
    Zobacz Więcej
  • O MNIE
  • Dostęp VIP
  • Lekcje prywatne
  • EVENTY
  • Opinie
  • Kontakt
    • RegisterLogowanie

Wprowadzenie – niezbędne rewizyty

Potrzebujesz:

  • maty
  • klocków do jogi
  • pętli gumowej 0,5mm x 22mm – obw. 2m
  • pas elastycznego materiału
  • kijka
  • rzecz jasna butów na obcasie

Co będziemy dziś robić:

  • Zobaczymy rekwizyty niezbędne do wykonania ćwiczeń zawartych w programie. Praca z zabawkami jest milsza i przyspieszy Twój rozwój, pozwoli lepiej poczuć i zrozumieć pracę mięśni i istotę ruchu. Obejrzyj film poniżej i upewnij się ze jesteś gotowy do pracy.

 

Zostaw odpowiedź Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Rozgrzewka – technika – izolacje – flow
Dalej
@ bellydancing@saradamm.com
📞 +48 501 356 705
Regulamin
RODO
Kontakt

Zaloguj się przy użyciu konta swojej strony

Zgubiłeś hasło?

Nie jesteś jeszcze członkiem? Zarejestruj się teraz

Register a new account

Posiadasz konto? Zaloguj się