• KURSY

    Kategorie kursów

    • ... NA MACIE
    • AERIAL YOGA
    • BELLYDANCE & TRIBAL FUSION
    STABILNY KRĘGOSŁUP – TRENING MOTORYCZNY I POSTURALNY Z KIJKIEM – FOREVER

    STABILNY KRĘGOSŁUP – TRENING MOTORYCZNY I POSTURALNY Z KIJKIEM – FOREVER

    169.03 zł 99.00 zł
    Zobacz Więcej
  • Aerial in Canaria
  • O mnie
  • Wakacje z Aerialem
  • EVENTY
  • Opinie
    • Dostęp VIP
  • Kontakt
    • RegisterLogowanie
Sara Damm
  • KURSY

    Kategorie kursów

    • ... NA MACIE
    • AERIAL YOGA
    • BELLYDANCE & TRIBAL FUSION
    STABILNY KRĘGOSŁUP – TRENING MOTORYCZNY I POSTURALNY Z KIJKIEM – FOREVER

    STABILNY KRĘGOSŁUP – TRENING MOTORYCZNY I POSTURALNY Z KIJKIEM – FOREVER

    169.03 zł 99.00 zł
    Zobacz Więcej
  • Aerial in Canaria
  • O mnie
  • Wakacje z Aerialem
  • EVENTY
  • Opinie
    • Dostęp VIP
  • Kontakt
    • RegisterLogowanie

BELLYDANCE & TRIBAL FUSION

  • Strona główna
  • Wszystkie kursy
  • BELLYDANCE & TRIBAL FUSION
  • MOBILNA KLATKA – KOREKTYWA I IZOLACJE – NIE TYLKO DLA TAŃCZĄCYCH – FOREVER

MOBILNA KLATKA – KOREKTYWA I IZOLACJE – NIE TYLKO DLA TAŃCZĄCYCH – FOREVER

Awatar użytkownika
Sara
BELLYDANCE & TRIBAL FUSION
(0 Opinia)
199.00 zł 109.00 zł
Kup dostęp VIP
letni brzuch cover mini_edytowany-1A
  • Przegląd
  • Program kursu
  • Opinie
199.00 zł 109.00 zł
Kup dostęp VIP
  • Przegląd
  • Program kursu
  • Opinie

…CZYLI STUDIUM RUCHOMOŚCI KLATKI PIERSIOWEJ  W TAŃCU ORIENTALNYM – I NIE TYLKO !!!

JEŻELI CHCESZ:

  •  przestać się garbić, pozbyć bólów pleców i sztywności w ciele
  •  poprawić sylwetkę i utrzymywać z łatwością prawidłową postawę
  •  nauczyć się oddychać,  by poprawić ruchomość ciała i samopoczucie

lub/i

  •  zacząć przygodę z tańcem orientalnym
  •  poprawić izolacje, technikę i flow w tańcu…nie tylko orientalnym
  •  wzmocnić całe ciało i poprawić kondycję

A MOŻE:

  •  prowadzisz zajęcia ruchowe i szukasz inspiracji i sposobów na korygowanie i rozwijanie swoich podopiecznych

TEN KURS JEST DLA CIEBIE !!!

Prawdziwy poligon przygotowujący ciało do  IZOLACJI – KRĄŻENIA I AKCENTOWANIA klatką piersiową, w płaszczyznach pionowej i poziomej wraz z pakietem ćwiczeń oddechowych.

MOBILNOŚĆ klatki powiązana jest z umiejętnościami oddechowymi, ruchomością żeber i elastycznością mięśni pomiędzy nimi. Zależy również od prawidłowego ułożenia i pracy ramion oraz łopatek. Co więcej, prawidłowy oddech i otwarcie klatki, nie jest możliwe właściwego ułożenia miednicy. Wszystko to uwzględniłam tworząc program tego warsztatu.

NA MOIM KURSIE NAUCZYSZ SIĘ:

  •  prawidłowych wzorców ruchowych i  oddechowych;
  •  nawyków posturalnych;
  • harmonijnego ruchu w życiu i w tańcu;

DZIĘKI WARSZTATOWI:

  •  poznasz AUTORSKIE SERIE ĆWICZEŃ oddechowych, mobilizujących, izolujących, które zostaną już z Tobą
  •  poczujesz i zrozumiesz lepiej swoje ciało
  •  uregulujesz oddech
  •  zrozumiesz istotę omawianych ruchu
  •  dowiesz się nie tylko co korygować… ale PRZEDE WSZYSTKIM JAK?

Poza ćwiczeniami ukierunkowanym na klatkę piersiową, w warsztacie zawarte są sekwencje aktywujące całe ciało, by uczynić go bardziej efektywnym i urozmaiconym.

 

Solidna technika i oddech to 1000 punktów do Twojego samopoczucia na co dzień i charyzmy na scene.

TERAZ – 109 PLN za BEZTERMINOWY i NIELIMITOWANY dostęp do warsztatu   – ponad 2 godziny  ćwiczeń, które na zawsze zmienią jakość Twoich ruchów i tańca – nigdzie indziej tego nie znajdziesz.

TO MAM DLA CIEBIE MASZ GOTOWE ROZWIĄZANIA !!!

TO WSZYSTKO JEST W MOIM WARSZTACIE !!!

Ten warsztat nie jest konkurencją dla kursów w których bierzesz udział… to ich sprzymierzeniec i uzupełnienie… taki IYENGAR BELLYDANCE TECHNIQUE by SARA 😉

Bardzo … bardzo gorąco polecam

Bezterminowy i nielimitowany dostęp do kursu – 109 pln

Serdecznie ZAPRASZAMM.

ZAREJESTRUJESZ SIĘ I STWORZYSZ SWÓJ PROFIL AUTOMATYCZNIE, PRZY PIERWSZYM ZAMÓWIENIU !!!

 

Legenda – poziomy umiejętności:

    1 – Początkujący;  2 – Średnio zaawansowany;  3 – Zaawansowany

Funkcje kursu

  • Wykłady 2
  • Quizy 0
  • Trwanie Dożywotni dostęp
  • Poziom umiejętności Wszystkie poziomy
  • Studenci 13
  • Oceny Tak

Opinie

Średnia ocena

0
0 ocen

Szczegółowa ocena

5
0%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%

Zostaw odpowiedź Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

  • Udostępnij:

Możesz polubić

STABILNY KRĘGOSŁUP – TRENING MOTORYCZNY I POSTURALNY Z KIJKIEM – FOREVER
Sara

STABILNY KRĘGOSŁUP - TRENING MOTORYCZNY I POSTURALNY Z KIJKIEM - FOREVER

67
0
169.03 zł99.00 zł
KLEJ RUCHY – FLOW W TAŃCU ORIENTALNYM – DOSTĘP FOREVER
Sara

KLEJ RUCHY – FLOW W TAŃCU ORIENTALNYM – DOSTĘP FOREVER

40
0
189.00 zł99.00 zł
MOBILITY TO SPLIT 4 – 40 MINUT- FOREVER
Sara

MOBILITY TO SPLIT 4 - 40 MINUT- FOREVER

89
0
480.00 zł290.00 zł
TRENING STÓP – KOREKTYWA I MOBILITY – FOREVER
Sara

TRENING STÓP - KOREKTYWA I MOBILITY - FOREVER

120
0
169.03 zł99.00 zł
AERIAL YOGA – CORE & FLEX 1 – 40 minut – dostęp 3 miesiące
Sara

AERIAL YOGA - CORE & FLEX 1 - 40 minut - dostęp 3 miesiące

36
0
290.00 zł190.00 zł

Kategoria kursów

  • ... NA MACIE
  • AERIAL YOGA
  • BELLYDANCE & TRIBAL FUSION

Najnowsze

STABILNY KRĘGOSŁUP – TRENING MOTORYCZNY I POSTURALNY Z KIJKIEM – FOREVER

STABILNY KRĘGOSŁUP – TRENING MOTORYCZNY I POSTURALNY Z KIJKIEM – FOREVER

169.03 zł 99.00 zł
KLEJ RUCHY – FLOW W TAŃCU ORIENTALNYM – DOSTĘP FOREVER

KLEJ RUCHY – FLOW W TAŃCU ORIENTALNYM – DOSTĘP FOREVER

189.00 zł 99.00 zł
MOBILITY TO SPLIT 4 – 40 MINUT- FOREVER

MOBILITY TO SPLIT 4 – 40 MINUT- FOREVER

480.00 zł 290.00 zł
@ bellydancing@saradamm.com
📞 +48 501 356 705
Regulamin
RODO
Kontakt

Zaloguj się przy użyciu konta swojej strony

Zgubiłeś hasło?

Nie jesteś jeszcze członkiem? Zarejestruj się teraz

Register a new account

Posiadasz konto? Zaloguj się