• Kursy

    Kategorie kursów

    • ... NA MACIE
    • AERIAL YOGA
    • BELLYDANCE & TRIBAL FUSION
    MOBILITY TO SPLIT 4 – 40 MINUT- FOREVER

    MOBILITY TO SPLIT 4 – 40 MINUT- FOREVER

    480.00 zł 290.00 zł
    Zobacz Więcej
  • O MNIE
  • Dostęp VIP
  • Lekcje prywatne
  • EVENTY
  • Opinie
  • Kontakt
    • RegisterLogowanie
Sara Damm
  • Kursy

    Kategorie kursów

    • ... NA MACIE
    • AERIAL YOGA
    • BELLYDANCE & TRIBAL FUSION
    MOBILITY TO SPLIT 4 – 40 MINUT- FOREVER

    MOBILITY TO SPLIT 4 – 40 MINUT- FOREVER

    480.00 zł 290.00 zł
    Zobacz Więcej
  • O MNIE
  • Dostęp VIP
  • Lekcje prywatne
  • EVENTY
  • Opinie
  • Kontakt
    • RegisterLogowanie

BELLYDANCE & TRIBAL FUSION

  • Strona główna
  • Wszystkie kursy
  • BELLYDANCE & TRIBAL FUSION
  • MOBILNA KLATKA – KOREKTYWA I IZOLACJE – NIE TYLKO DLA TAŃCZĄCYCH

MOBILNA KLATKA – KOREKTYWA I IZOLACJE – NIE TYLKO DLA TAŃCZĄCYCH

Awatar użytkownika
Sara
BELLYDANCE & TRIBAL FUSION
(0 Opinia)
99.00 zł 59.00 zł
Kup dostęp VIP
letni brzuch cover mini_edytowany-1A
  • Przegląd
  • Program kursu
  • Opinie
99.00 zł 59.00 zł
Kup dostęp VIP
  • Przegląd
  • Program kursu
  • Opinie

…CZYLI STUDIUM RUCHOMOŚCI KLATKI PIERSIOWEJ  W TAŃCU ORIENTALNYM – I NIE TYLKO !!!

JEŻELI CHCESZ:

  •  przestać się garbić, pozbyć bólów pleców i sztywności w ciele
  •  poprawić sylwetkę i utrzymywać z łatwością prawidłową postawę
  •  nauczyć się oddychać,  by poprawić ruchomość ciała i samopoczucie

lub/i

  •  zacząć przygodę z tańcem orientalnym
  •  poprawić izolacje, technikę i flow w tańcu…nie tylko orientalnym
  •  wzmocnić całe ciało i poprawić kondycję

A MOŻE:

  •  prowadzisz zajęcia ruchowe i szukasz inspiracji i sposobów na korygowanie i rozwijanie swoich podopiecznych

TEN KURS JEST DLA CIEBIE !!!

Prawdziwy poligon przygotowujący ciało do  IZOLACJI – KRĄŻENIA I AKCENTOWANIA klatką piersiową, w płaszczyznach pionowej i poziomej wraz z pakietem ćwiczeń oddechowych.

MOBILNOŚĆ klatki powiązana jest z umiejętnościami oddechowymi, ruchomością żeber i elastycznością mięśni pomiędzy nimi. Zależy również od prawidłowego ułożenia i pracy ramion oraz łopatek. Co więcej, prawidłowy oddech i otwarcie klatki, nie jest możliwe właściwego ułożenia miednicy. Wszystko to uwzględniłam tworząc program tego warsztatu.

NA MOIM KURSIE NAUCZYSZ SIĘ:

  •  prawidłowych wzorców ruchowych i  oddechowych;
  •  nawyków posturalnych;
  • harmonijnego ruchu w życiu i w tańcu;

DZIĘKI WARSZTATOWI:

  •  poznasz AUTORSKIE SERIE ĆWICZEŃ oddechowych, mobilizujących, izolujących, które zostaną już z Tobą
  •  poczujesz i zrozumiesz lepiej swoje ciało
  •  uregulujesz oddech
  •  zrozumiesz istotę omawianych ruchu
  •  dowiesz się nie tylko co korygować… ale PRZEDE WSZYSTKIM JAK?

Poza ćwiczeniami ukierunkowanym na klatkę piersiową, w warsztacie zawarte są sekwencje aktywujące całe ciało, by uczynić go bardziej efektywnym i urozmaiconym.

 

Solidna technika i oddech to 1000 punktów do Twojego samopoczucia na co dzień i charyzmy na scene.

TERAZ – 59 PLN za dostęp do warsztatu przez 31 dni  – ponad 2 godziny  ćwiczeń, które na zawsze zmienią jakość Twoich ruchów i tańca – nigdzie indziej tego nie znajdziesz.

TO MAM DLA CIEBIE MASZ GOTOWE ROZWIĄZANIA !!!

TO WSZYSTKO JEST W MOIM WARSZTACIE !!!

Ten warsztat nie jest konkurencją dla kursów w których bierzesz udział… to ich sprzymierzeniec i uzupełnienie… taki IYENGAR BELLYDANCE TECHNIQUE by SARA 😉

Bardzo … bardzo gorąco polecam

Dostęp do kursu na 31 dni jest nielimitowany- 59 pln

Serdecznie ZAPRASZAMM.

ZAREJESTRUJESZ SIĘ I STWORZYSZ SWÓJ PROFIL AUTOMATYCZNIE, PRZY PIERWSZYM ZAMÓWIENIU !!!

 

Legenda – poziomy umiejętności:

    1 – Początkujący;  2 – Średnio zaawansowany;  3 – Zaawansowany

Funkcje kursu

  • Wykłady 2
  • Quizy 0
  • Trwanie 31 dni
  • Poziom umiejętności Wszystkie poziomy
  • Studenci 25
  • Oceny Tak

Opinie

Średnia ocena

0
0 ocen

Szczegółowa ocena

5
0%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%

Zostaw odpowiedź Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

  • Udostępnij:

Możesz polubić

MOBILITY TO SPLIT 4 – 40 MINUT- FOREVER
Sara

MOBILITY TO SPLIT 4 - 40 MINUT- FOREVER

85
0
480.00 zł290.00 zł
TRENING STÓP – KOREKTYWA I MOBILITY – FOREVER
Sara

TRENING STÓP - KOREKTYWA I MOBILITY - FOREVER

115
0
169.03 zł99.00 zł
AERIAL YOGA – CORE & FLEX 1 – 40 minut – dostęp 3 miesiące
Sara

AERIAL YOGA - CORE & FLEX 1 - 40 minut - dostęp 3 miesiące

31
0
290.00 zł190.00 zł
BODY WAVING – MOBILITY-IZOLACJE-DRILLINGI – FUNDAMENTAL BELLYDANCE
Sara

BODY WAVING – MOBILITY-IZOLACJE-DRILLINGI – FUNDAMENTAL BELLYDANCE

33
0
99.00 zł59.00 zł
AERIAL YOGA – CORE & FLEX 1 – 40 minut
Sara

AERIAL YOGA - CORE & FLEX 1 - 40 minut

36
0
179.00 zł129.00 zł

Kategoria kursów

  • ... NA MACIE
  • AERIAL YOGA
  • BELLYDANCE & TRIBAL FUSION

Najnowsze

MOBILITY TO SPLIT 4 – 40 MINUT- FOREVER

MOBILITY TO SPLIT 4 – 40 MINUT- FOREVER

480.00 zł 290.00 zł
TRENING STÓP – KOREKTYWA I MOBILITY – FOREVER

TRENING STÓP – KOREKTYWA I MOBILITY – FOREVER

169.03 zł 99.00 zł
AERIAL YOGA – CORE & FLEX 1 – 40 minut – dostęp 3 miesiące

AERIAL YOGA – CORE & FLEX 1 – 40 minut – dostęp 3 miesiące

290.00 zł 190.00 zł
@ bellydancing@saradamm.com
📞 +48 501 356 705
Regulamin
RODO
Kontakt

Zaloguj się przy użyciu konta swojej strony

Zgubiłeś hasło?

Nie jesteś jeszcze członkiem? Zarejestruj się teraz

Register a new account

Posiadasz konto? Zaloguj się