PREZENTACJA – ZOBACZ JAK BĘDZIEMY PRACOWAĆ
Potrzebujesz:
- maty
- krzesła z oparciem
- klocków do jogi
- kijka – może być od miotły
Co będziemy dziś robić:
- Ten kurs jest inny niż wszystkie, a moje metody pracy autorskie i skuteczne. Wykorzystuję kreatywnie elementy jogi, pilatesu, baletu , jazzu … fizjoterapii, rehabilitacji i anatomii, by dać sprawność i harmonię ruchu ciału. Jest to również regenerujące dla umysłu i emocji. Tym doświadczeniem dzielę się z uczestnikami moich zajęć. Z racji mojego mocno opóźnionego startu jako tancerki, aerial yoginki i instruktorki sportu, wiem doskonale przez co przechodzi na zajęciach ruchowych dorosły człowiek, mniej lub bardziej aktywny fizycznie. Znam sposoby na skuteczne rozbudzanie ciała i jego korygowanie.
Dlatego na moim kursie droga do mobilności będzie BEZPIECZNA i dostosowana do Twojej aktualnej kondycji i zdrowia, nie tylko efektowna!
2 komentarzy
dzień dobry.
niestety nie było mi dane zapoznać się z całym warsztatem .jest niedostępny.Zrozumiałam , że będzie dostępny , podobnie jak o stopach , bez limitu czasowego???
Czy jest opcja choć jednorazowego odtworzenia?
Lilianna Szpila
hi Lilianna, dziękuję za komentarz. Kurs o stopach zakupiłaś w wariancie bezterminowym, natomiast kurs mobilności klatki oferuję tylko z dostępem miesięcznym… i w takim go zakupiłaś. Dlatego jego zawartość jest już niedostępna.